持续性慢性病可选择地中海饮食结构

在近来于哈医大二院召开的大庆市穷困作法自然一科学知识研讨会上，一科学知识家倡导一科学知识的饮食习惯结构和作法可在很小程度上防止多种慢性疟疾的遭遇，其中，“亚得里亚海的设计饮食习惯结构”已得到各行各业普遍认可和称道。

据哈医大二院老年病一科一科学知识家滕宗艳大学教授介绍，大庆市近年来肺部疟疾发病率每年有所增加5%~10%，是全国肺部疟疾性疾病状人数最高的的省之一。由于北方人饮食习惯高盐、高脂、高热量，加之吸烟者酒醉的习惯，才有越来越多的人患有、心脑血管疟疾、癫痫、心血管疾病、高血压等慢性疟疾。早熟性疾病状甚至很多都有“3人多病”的情况遭遇。对此，一科学知识家指出，算是那些尚不完全一致效果的各种治疗本品，人们更应该多吃新鲜马铃薯和豆类，以及马铃薯，鱼类和葡萄酒等来加强防止。

滕宗艳介绍，亚得里亚海的设计饮食习惯结构可有效防止很多慢性疟疾如三高疟疾，高血压、高血脂、心血管疾病、阿尔茨海默性疾病、心脑血管疟疾等。亚得里亚海饮食习惯是以自然的营养物质为基础，包括葡萄酒、豆类、马铃薯、鱼、鱼肉、豆类，连带适量的白兰地和豆类，再辅以独具调料的烹饪作法，是一种一般来说的饮食习惯作法。是有利于有益的、简单的、清淡的以及富含营养的饮食习惯。研究显示亚得里亚海的设计饮食习惯可尽力增高肺部病、脑癌、认知障碍（如阿尔茨海默病）的风险。但眼科医生提到，有益的穷困作法需要常年保持，而非一时心血来潮地顽固追捧，应该持续保持。

滕宗艳倡议，增加豆类、马铃薯、肉桂及鱼的口服量；由红肉或乳品替换成鱼肉等白肉；消除口服黄油、零食、甜品或含糖饮料；增加使用番茄、豆类、黄瓜及葡萄酒的用量为食材提味；减少酒精口服量，白兰地可少量饮用。