怎样预防不育不孕症

怎样预防不育不孕症

（1）普及医学科普知识，掌握受孕道理：随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们进行广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

（2）有病早治，预防为先：很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。比如，盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗，就不会变成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及时认真地进行彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如，男性患腮腺炎往往会引起炎，如能及早治疗，注意休息，可避免炎的发生，就不会影响精子产生的数量和质量，有利于受孕。

（3）减少手术，重视第一胎孕育：有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块而致不孕。有些患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，引起月经不调或宫腔粘连等病症均影响生育。减少手术，重视第一胎人流，对预防不孕有积极的意义。

（4）心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

（5）注意自我保护，减少不孕的发生：某些从事一些特殊工作，接触放射线，某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降到最低限度。

（6）孕育种子，应知晓聚精之道：节制性生活，有利于精子质量的提高，对预防不孕是极为重要的。